指南 / 视频怎么转成竖屏 9:16 发 TikTok（Mac，横屏不裁切）

视频怎么转成竖屏 9:16 发 TikTok（Mac，横屏不裁切）

更新于 2026-06-11 · 全程本地，文件不上传

快速答案

把横屏或手机视频转成 1080×1920 竖屏，发 TikTok / Reels 刚好——不用命令行，全程本地，文件不上传。FFmix 一键搞定。

输出: TikTok 9:16
处理位置: 你的 Mac
上手时间: 约 2 分钟设置
使用权限: 免费本地任务

在 Mac App Store 免费获取

拍到了好素材，但比例不对发不了 TikTok？TikTok 要的是 9:16 竖屏、1080×1920 的视频。相机或录屏出来的大多是横屏（16:9），直接传上去就只在信息流里显示成一小条加黑边的画面。

你不需要剪辑软件，也不用碰 ffmpeg 命令行。FFmix 有一条一键 TikTok 9:16 预设：把视频按比例放进 1080×1920、干净补黑边不裁切，并导出高码率母片——全程在你的 Mac 上完成，文件不上传。

操作步骤

1 把视频拖进 FFmix 窗口。
2 选「TikTok 9:16」预设（或用「转换格式」任务）。
3 确认处理计划后点开始，竖屏文件就生成在原文件旁边。

高级：ffmpeg 标准配方

这是该流程的标准配方。FFmix 会先按你 Mac 上的引擎适配编码参数，再展示最终命令；界面展示什么，就原样执行什么。

ffmpeg -i input.mp4 -vf "scale=1080:1920:force_original_aspect_ratio=decrease,pad=1080:1920:(ow-iw)/2:(oh-ih)/2,setsar=1" -c:v libx264 -b:v 10M -maxrate 12M -bufsize 20M -pix_fmt yuv420p -movflags +faststart -c:a aac -b:a 192k tiktok.mp4

FFmix 内置「TikTok 9:16」一键预设

拖入文件即可，全程本地，文件不上传。

免费下载 FFmix

常见问题

FFmix 会把我的视频上传到 TikTok 或服务器吗？

不会。所有处理都由内置的 ffmpeg 引擎在你的 Mac 上本地完成，视频永远不离开这台电脑。

我的素材是横屏，会被裁掉画面吗？

不会。FFmix 把视频按比例放进 1080×1920 并在两侧补黑边，画面不裁切。想要铺满裁切的效果？改用「裁剪」任务。

TikTok 对尺寸和帧率有什么要求？

1080×1920（9:16），H.264，最高 60fps。这条预设输出高码率母片，经平台二压后依然清晰。